Многие уверены: если человек не курит, правильно питается, занимается спортом — инфаркт ему не грозит. Поэтому новость о том, что у внешне здорового человека случился инфаркт, часто вызывает недоумение.
На практике сосудистые хирурги и кардиологи сталкиваются с этим регулярно. У человека нет лишнего веса, он следит за питанием, не злоупотребляет алкоголем — и всё равно происходит сосудистая катастрофа.
Чтобы понять, почему это возможно, нужно разобраться, как вообще развивается инфаркт.
Инфаркт — это не случайность
Инфаркт миокарда происходит тогда, когда одна из артерий сердца внезапно перекрывается. Чаще всего это происходит из-за разрыва атеросклеротической бляшки и образования тромба.
Бляшки формируются в сосудах медленно, годами. Иногда десятилетиями. И человек может даже не подозревать о том, что этот процесс уже идёт.
Но важно понимать: на образование бляшек влияет не только образ жизни.
Генетика играет большую роль
Даже при хорошем питании и физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний может оставаться высоким из-за наследственных факторов.
Существуют генетические нарушения обмена веществ, например:
- семейная гиперхолестеринемия
- нарушения обмена гомоцистеина
- врождённые особенности сосудистой стенки
В таких случаях бляшки могут образовываться быстрее, чем у большинства людей. Иногда первые серьёзные проблемы возникают уже в молодом возрасте.
В медицинской практике описаны ситуации, когда подростки или молодые люди переносили инфаркты из-за врождённых нарушений обмена.
Обходные сосуды: почему одни выживают, а другие нет
Интересный факт: исход инфаркта у разных людей может сильно отличаться.
У одних пациентов перекрывается крупная артерия, но сердце получает кровь через так называемые коллатеральные сосуды — обходные пути кровоснабжения. В таком случае повреждение может быть относительно небольшим.
У других даже перекрытие небольшой артерии приводит к тяжёлым последствиям.
Это связано с индивидуальными особенностями организма и строением сосудистой сети.
Даже здоровый образ жизни не даёт абсолютной защиты
Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек действительно значительно снижают риск инфаркта. Но они не могут полностью исключить его.
На развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияет сразу несколько факторов:
- генетическая предрасположенность
- уровень холестерина
- уровень сахара в крови
- артериальное давление
- хронический стресс
- возраст
Иногда человек делает всё правильно, но наследственные факторы всё равно играют свою роль.
Самая частая ошибка — полагаться только на самочувствие
Многие считают: если ничего не болит, значит сердце и сосуды в порядке. К сожалению, это не всегда так.
Атеросклероз может долго развиваться без симптомов. Человек чувствует себя хорошо, ведёт активную жизнь, но изменения в сосудах уже происходят.
Поэтому врачи часто рекомендуют периодически проверять состояние сердечно-сосудистой системы, особенно после 40 лет или при наличии факторов риска.
Что действительно снижает риск инфаркта
Хотя полностью исключить риск невозможно, есть меры, которые доказанно помогают защитить сосуды:
- контроль уровня холестерина
- контроль сахара в крови
- регулярная физическая активность
- отказ от курения
- контроль артериального давления
- поддержание нормального веса
И самое главное — не ждать симптомов. Многие сердечно-сосудистые заболевания легче предотвратить, чем лечить их последствия.
Инфаркт редко возникает внезапно. Чаще всего это финал долгого процесса, который начинается задолго до первых признаков болезни. И чем раньше человек обращает внимание на состояние своих сосудов, тем больше шансов избежать серьёзных проблем в будущем.
